BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://jenkkifutis.fi/
X-WR-CALNAME:Suomen Amerikkalaisen Jalkapallon Liitto ry
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
X-LIC-LOCATION:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-f9347d86498a6073bb60abcf63aaa82d@jenkkifutis.fi
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240617T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240619T151500
DTSTAMP:20240603T120843Z
CREATED:20240603
LAST-MODIFIED:20240603
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:SAJL tekniikkaleiri XXI 17.-19.6.2024 Pajulahdessa
DESCRIPTION:\n10–15-vuotiaiden kesäleiri on täyttä footballia.\nLiiton kesäleiri järjestetään kolmipäiväisenä eri pelipaikoille Pajulahden Liikuntakeskuksessa Nastolassa ma-ke 17.-19. kesäkuuta 2024. Eri pelipaikat harjoittelevat varusteet päällä kolme päivää Pajulahden maisemissa. Tehokkaan ja tiiviin opetuksen on tarkoitus kehittää leiriläisten henkilökohtaisia tekniikoita paremmiksi ja lisätä tietoutta puolustuksesta, hyökkäyksestä ja erikoisjoukkuepelaamisesta.\nTekniikkaleirillä ei ole scrimmage eli ottelunomaista harjoittelua johtuen leiriläisten ikä/kokoeroista. Harjoituksissa on varusteet päällä 2krt/päivä, mutta varsinaista pelaamista täydellä kontaktilla ei siis tehdä joukkue vs joukkue. Sitä korvataan lippupallopeleillä. Leirin tarkoitus on harjoittaa taitoja ja liikkumista sekä pitää pelaajat ennen kaikkea pelikelpoisina seurojen otteluihin. Esimerkiksi linjamiehillä tämä tarkoittaa päivän toisessa harjoituksessa täysivauhtista liikettä, mutta isku voidaan tehdä esim. puskutyynyyn tai pop up dummyyn. Kyse on siis täyskontaktimäärien rajoittamisesta.\nLeirillä puhutaan paljon englantia amerikkalaisten pelaajavalmentajien johdosta ja näin leiri toimii myös kielikylpynä. Harjoittelu tapahtuu pääosin pareittain. Lajiharjoituksissa leiriläinen saa itse valita mihin pelipaikkaryhmään hän haluaa osallistua. Leiriläisiä testataan kasva urheilijaksi -ominaisuustesteillä sekä harjoitettavuuskartoituksilla. Testit tehdään jokaisen henkilökohtaista kehittymistä varten.\nOHJELMA MAANANTAI hyökkäyksen tekniikat 12.00-12.30 ilmoittautuminen ja lounas 12.30-14.00 luento ja majoittuminen (leiri-info, esittelyt ja jenkkifutiksen perusteet) 14.00-16.00 harjoitus 1 keinonurmikenttä (50m spurtti) 17.00-17.30 päivällinen 18.30-19.45 harjoitus 2 keinonurmikenttä (etunojapunnerrus) 19.45-20.30 sauna 20.30-21.00 iltapala\nTIISTAI puolustuksen tekniikat 08.00-08.30 Aamupala 09.00-11.00 harjoitus 1 keinonurmikenttä (vauhditon pituushyppy) 11.15-11.45 lounas 11.45-14.15 lyhyt testiosuus punttisalilla, jonka jälkeen mahdollisuus oman kehon harjoitukseen (valakyykky kepillä, yhden jalan kyykky) 16.00-18.00 harjoitus 2 keinonurmikenttä (kuntopallon heitto alakautta) 18.00-18.45 päivällinen 18.45-19.45 luento – opiskelu ja urheilu Pohjois-Amerikassa, SAJL dual career opinto-ohjaaja Jyrki Lempinen 19.45-20.30 sauna 20.30-21.00 iltapala\nKESKIVIIKKO – erikoisjoukkuepelaamisen taidot 08.00-08.30 Aamupala 09.00-11.00 harjoitus 1 keinonurmikenttä (kestävyyssukkulajuoksu) 11.15-12.00 lounas (huoneiden luovutus, kaikki varusteet tuodaan auditorioon) 12.00-13.00 luento auditorio 13.00-15.00 harjoitus 2 keinonurmikenttä taitokisa ikäluokittain) 15.00-15.15 leiritodistukset (suihku punttisali/Nikula) + kotiin\nVideoita ja kuvia ( https://sajl.kuvat.fi/kuvat/NUORTEN+LEIRIT/SAJL+Tekniikkaleiri+Pajulahti/ ) aiemmilta tekniikkaleireiltä.\n \n
URL:https://jenkkifutis.fi/events/sajl-tekniikkaleiri-xxi-17-19-6-2024-pajulahdessa/
CATEGORIES:Lapset,Nuoret
LOCATION:Pajulahti
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jenkkifutis.fi/wp-content/uploads/2022/03/Tekniikkaleiri.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR