12.11.2025  weibinaarissa aiheena oli jenkkifutarin fyysinen harjoittelu. Asiantuntijana oli Jyväskylän liikuntatieteellisessä jatko-opintoja suorittava valmennustieteen opiskelija Daniel Luoma.

Esityksen pääsisällöt:

• Lajianalyysi ennen kaikkea
• Lajin tärkeimmät fyysiset ominaisuudet
• Kuinka ominaisuuksia treenataan
• Periodisaatio – kauden rakenne
• Kuormituksen hallinta
• Suomalaisen treenikulttuurin keskeiset sudenkuopat (vältä nämä!)
• Valmentajan tärkeimmät periaatteet

Materiaalit ovat avoimena kaikille kiinnostuneille:

• kaksi 30 minuuttia kestävät tallenteet
• power point -esitys

Daniel Luoma: Suomalainen huippupelaaja pelasi ja opiskeli vuodet 2020-2023 Eastern Illinoisin yliopistossa. Luoman pääaineena oli exercise science .  Opintojen aikana hän valmensi 8 eri lajia. Luoma pelasi Suomessa Porvoon Butchersissa ennen USA:han siirtymistä. Daniel on myös  ollut Suomen maajoukkueen kokoonpanoissa. Viimeiset kaksi vuotta hän on pelannut ammattilaisena ELF ja GFL liigoissa Saksassa.

yhteystiedot:
sähköposti: daniel.luoma1@gmail.com