Lajiosa Lajiosa
Lajiosa
Perustekniikka -verkkokurssi
Blocking And Defeating Blocks, Shoulder Tackling & Equipment Fitting perustekniikka-verkkokurssi käy läpi olkapäätaklauksen perusteet, blokin poistamisen ja taklaamisen tekniikat. Lisäksi kurssilla opetetaan varusteiden sovittaminen.
Aika:
Hinta: 10 dollaria
Kouluttajat: NFHS Learning Center
1. Introduction: Getting Started
2. Equipment Fitting: Helmet Fitting, Shoulder Pad Fitting
3. Shoulder Tackling:Introduction, Shoulder Tackle, Fundamentals, Shoulder Tackle Principles
4. Blocking
5. Defeating Blocks
6. Course Close
Lähetä kurssitodistus SAJL valmennusvaliokunnalle
Demopäivät
Paikka: Pajulahti
Aika: TBA
Hinta: Jäsenmaksun maksaneilla lajiseuroilla on 1/ilmainen kurssipaikka. Lisäosallistujilta koulutus maksaa 180€/henkilö
Kouluttajat: TBA
LA
klo 10.30-12.00 lajioppi juoksuhyökkääminen 1:30 h
klo 12.00-12.45 lounas klo 12.45-14.30 demo juoksuhyökkäämisen perusteet, pallonkantajan perustekniikka 1:45 h
klo 14.30-15.15 tauko, majoittuminen
klo 15.15-16.45 lajioppi heittohyökkäyksen teoriaa 1:30 h
klo 16.45-18.30 demo hyökkäysperustekniikoita: pelinrakentaja ja laitahyökkääjät, heittoblokki 1:45 h
klo 18.30-19.00 illallinen
klo 19.00-19.30 lajioppi erikoisjoukkuepelaaminen 0:30 h
klo 19.30-20.30 demo erikoisjoukkuepelaaminen 1:00 h
klo 20.30-21.30 sauna
SU
klo 08.15-9.00 aamiainen
klo 09.00-10.30 lajioppi juoksupuolustaminen 1:30 h
klo 10.30-12.15 demo juoksupuolustaminen 1:45 h
klo 12.15-13.00 lounas klo 13.00-14.30 lajioppi heittopuolustaminen 1:30 h
klo 14.30-16.15 demo heittopuolustaminen, puolustuslinjan heittoryntäys 1:45 h
klo 16.15-16.30 lopetus, reflektio
